Ergonomisches Arbeiten am PC – Die besten Tipps (Beruf)

Viele Menschen verbringen täglich unzählige Stunden am Schreibtisch und vor dem PC. Als Resultat beklagen sich Vielnutzer häufig beispielsweise über Rückenschmerzen oder Konzentrationsprobleme. Die Ergonomie beschäftigt sich mit eben diesem Problem und gibt Antworten darauf, wie die Gesundheit auch bei einseitigen Belastungen geschützt werden kann. Doch womit verbringen Menschen eigentlich so viel Zeit am PC und welche Vorgaben und Lösungen der Ergonomie können dabei die Gesundheit schützen?
Der wohl häufigste Grund, warum Menschen täglich bis zu zehn Stunden am Computer sitzen, ist die Arbeit. Schließlich können viele Jobs seit vielen Jahren komplett am PC bewältigt werden. Das Ergebnis sind außergewöhnlich lange Sitzzeiten, die nur von einer kurzen Mittagspause unterbrochen werden.